Пилатес - для силы, гибкости и здоровья в любом возрасте
От интенсивных тренировок до мягких практик — выберите свой формат и почувствуйте, как тело становится легким, а движения уверенными.
- Улучшается осанка, снижается нагрузка на суставы и позвоночник
- Подходит и новичкам, и опытным, и тем, кто восстанавливается
- легче сидеть за компьютером, быть активным без боли
Наши программы Пилатес
Пилатес на реформере
Тренировка на специальном оборудовании, которая помогает глубоко проработать мышцы, улучшить осанку и снять напряжение в теле.
POWER Пилатес
Интенсивный формат пилатеса для тех, кто хочет подтянуть фигуру, развить силу и повысить выносливость.
Пилатес 50+
Щадящая программа для зрелого возраста: мягко укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов и помогает чувствовать легкость.
Зачем люди приходят к нам на Пилатес
Испытай возможности клуба и получи спец условия на абонемент
Попробуй другие направления
Фитнес — это свобода выбора. Найди формат, который подойдёт именно тебе
Стретчинг
Тренировка, направленная на растяжку мышц и связок.
TRX
Тренировки с подвесными петлями, которые позволяют проработать все группы мышц
Боевые искусства
Школа боевых искусств Бушидо
Пилатес
Гармония силы, гибкости и здоровья
Zumba
Твоя энергия, здоровье и радость жизни.